貼聯絡簿 龍潭國小健康促進學校101學年度 月份「健體/口腔/視力」保健實務操作紀錄表
健康長長久久 要平常從點滴做起！ 年 班.座號 姓名
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日 期 項 目 |
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五 |
六 |
日 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
日 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
日 |
一 |
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口腔 保健 |
餐後潔牙：早上.中午.睡前.其它 (填每天總次數) |
早 |
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中 |
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晚 |
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其它 |
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視力保健 |
下課時間走出教室：活動.望遠凝視等.1天至少2次.以上. 打圈 |
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運動210 |
每天運動累計超過30分鐘 每次運動時間至少10分鐘 打圈 |
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家 長簽 名 |
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日 期 項 目 |
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30 |
31 |
各項統計 |
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二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
日 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
日 |
通過認證標準 |
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口腔 保健 |
餐後潔牙： 早上.中午.睡前.其它 (填每天總次數) |
早 |
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90次 共（ ）次 |
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中 |
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晚 |
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其它 |
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視力 保健 |
下 下課時間走出教室：活動.望遠凝視等. 1天至少2次.以上. 打圈 |
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30圈（每天1圈） 共（ ）圈 |
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運動 210 |
每天運動累計超過30分鐘 每次運動時間至少10分鐘 打圈 |
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30圈（每天1圈） 共（ ）圈 |
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家 長簽 名 |
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通過認證（ ） 導師： |
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附： 1.通過三項認證標準者，健體加分，發健康達人認證卡1張。 2.累計4張認證卡頒發獎狀。
3. 請將本表浮貼於聯絡簿上，學期末老師統一分發認證卡。
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